rad.spb.ru

Киберспортсмены Белгородской области сразятся в Старом Осколе

19 апреля в местном ЦМИ пройдут Гранд-финал чемпионата по компьютерному спорту Rune of Battle и турнир по FC24 в формате 1х1 с призовым фондом 25 тысяч рублей....

«Металлург-Оскол» открыл сезон в чемпионате России среди команд третьей лиги

Первую игру зонального этапа футболисты провели дома. На своём поле они встретились со спортсменами «Брянского училища олимпийского резерва – АгроТрейд»....

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Пять итальянских команд сыграют в ЛЧ в следующем сезоне. Их может быть шесть

Новый формат соревнования предусматривает участие 36 команд вместо нынешних 32. Две квоты из четырех будут распределены между лигами, чьи клубы в предыдущем сезоне показали наилучшие результаты в таблице коэффициентов УЕФА. Сегодня в полуфинал Лиги Европы вышли «Рома» и «Аталанта». Римляне обыграли по сумме двух матчей «Милан» (3:1). Бергамская команда с таким же общим результатом прошла «Ливерпуль». В свою очередь, «Фиорентина» стала полуфиналистом Лиги конференций, обыграв «Викторию» Пльзень с общим счетом 2:0. Таким образом, итальянская федерация первой получила дополнительное место в Лиге чемпионов. За вторую путевку могут побороться Германия и Англия. При этом не исключен вариант с попаданием в турнир шести итальянских клубов. Для того чтобы это произошло, итальянцам необходимо выиграть Лигу Европы, а победителю – завершить сезон вне первых четырех мест в Серии А. Такой расклад возможен в случае с «Ромой» и «Аталантой», которые в настоящий момент занимают пятое и шестое места в че...

В полуфиналах еврокубков сыграют по 3 команды из Германии и Италии, 2 из Франции, по одной из Англии, Испании, Бельгии и Греции

На этой неделе состоялись ответные матчи четвертьфиналов Лиги чемпионов, Лиги Европы и Лиги конференций, по итогам которых определились все участники полуфиналов. На этом этапе по 3 команды представят Германию («Бавария» и «Боруссия» Дортмунд в ЛЧ, «Байер» в ЛЕ) и Италию («Аталанта» и «Рома» в ЛЕ, «Фиорентина» в ЛК). Также в полуфиналы вышли 2 команды из Франции («ПСЖ» в ЛЧ, «Марсель» в ЛЕ) и по одной из Испании («Реал» в ЛЧ), Англии («Астон Вилла» в ЛК), Бельгии («Брюгге» в ЛК) и Греции («Олимпиакос» в ЛК)....

Министр здравоохранения Белгородской области Андрей Иконников проведёт личный приём в Старом Осколе

Побеседовать с министром можно будет 9 апреля в 12:00 в окружной больнице на Ублинских горах....

Обновлённый корпус старооскольского перинатального центра начал работу после капремонта

Теперь во время плановых перерывов в работе основного здания оскольчанкам не придётся ехать в Белгород и Губкин, для них откроют резервные родзалы....

Радий Хабиров сообщил, почему решил баллотироваться на второй срок

В рамках встречи с журналистами и блогерами глава Башкирии объяснил, почему принял решение баллотироваться на пост руководителя региона на второй срок. По словам Радия Хабирова, он исходил из ряда соображений. Дело в том, что необходимо доделать начатые проекты. Особенно те, которые требуют завершения в течение ближайших четырех-пяти лет, пишет Башинформ. Помимо этого Хабиров напомнил, что сегодня очень непростое время, а Радий Фаритович был инициатором создания добровольческих подразделений. Руководитель региона подчеркнул, что сейчас не время уходить с этой работы. К тому же у команды Хабирова есть ещё ряд обещаний, которые надо завершить и сделать. Глава Башкирии не стал скрывать, что ему хочется "сделать что-то такое, чем потом можно будет гордиться", "чтобы республика говорила: вот как здорово". У руководителя республики есть амбициозные мысли и проекты. Именно поэтому Радий Хабиров считает, что "нужно идти на выборы", цитирует Башинформ....

На Северном полюсе развернут флаг Уфы

Об этом сообщает телеканал UTV."Мы решили посвятить этот прыжок на Северном полюсе 450-летию Уфы, нашего любимого города. Поздравляем всех его жителей с этим замечательным событием", - поделился Михаил Корниленко.По словам уфимца Александра Лынника, в момент прыжка флаг Уфы находился в кармане у груди, согревая его сердце....

В Дагестане еще 9 человек арестованы по делу о хищении 2,8 млрд рублей

Суд в Махачкале арестовал еще девять энергетиков по делу о хищении 2,8 миллиарда рублей, сообщила РИА Новости руководитель пресс-службы Верховного суда Дагестана Зарема Мамаева....

Воздушная тревога объявлена в пяти регионах Украины

В пяти областях Украины объявлен режим предупреждения об угрозе с воздуха, свидетельствуют данные официального ресурса оповещения населения....

Популярные форматы для скачивания музыки и их особенности

Возможность загружать и слушать музыку бесплатно в режиме онлайн стала очень популярной в последние годы, и существует множество аудиоформатов, которые позволяют пользователю получить качественный звук. В нашем материале мы рассмотрим некоторые распространённые форматы для скачивания музыки и их особенности. MP3 - один из более распространённых форматов для скачивания и хранения музыки. Он обеспечивает достойное качество звучания при относительно небольшом размере аудиофайла. Формат MP3 позволяет сжимать аудиофайлы, что позволяет хранить большое количество музыки на устройстве. Однако, его особенность состоит в потере части качества звука при сжатии, особенно при низкой битрейте. FLAC - аудиоформат без потерь, который предлагает пользователю высокое качество звучания. Файлы в виде FLAC не теряют деталей и качества аудио при сжатии. Их размеры обычно значительно больше, чем размеры файлов в формате MP3, поэтому они требуют больше места на устройстве хранения. Рекомендуется скачать новин...

10 секретов выбора идеальной свадебной площадки: как выбрать место проведения свадьбы

Во время объявления помолвки многие родственники и знакомые сразу задают вопрос: «Где будет свадьба». Вариантов бесчисленное множество, поэтому важно иметь четкое представление о требованиях к локации торжества. Идеальное место для проведения свадьбы в Подмосковье полностью соответствует условиям массового отдыха, развлечений. Регистрацию брака проводят в ЗАГС или устраивают выездную церемонию на месте. В таком случае можно обойтись без планирования маршрутов дом, Дворец бракосочетания, ресторан. Как начать выбор площадки для свадьбы? Организаторы составляют список приглашенных, подсчитывают общее количество гостей. Затем молодожены решают, в каком стиле проведут свадьбу. При планировании определяются с бюджетом. На карте для события МСК свадьба выбирают локации, подходящие по вместимости, графику работы, уровню сервиса. Организаторы проводят переговоры по ценам, срокам с менеджерами. Попросите образец договора. Иногда в соглашении указывают неудобные условия, ранний комендантский час,...

ABHH Фридмана потребовала снять американского юриста с рассмотрения иска к Украине

Шон Мерфи дискредитировал себя «голословными политическими обвинениями», говорит источник...

Аналитики ждут падения выдач ипотеки на 30–40% в 2024 году

Основные причины – в трансформации льготных программ и ужесточении регулирования...